Поиск
Недельное меню 2 поток

Недельное меню 2 поток

Подписчики: 27 подписчиков
ID: 146031238

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club146031238

My perfect body. Здесь я буду рассказывать о своем похудении, кидать фото, мотивацию и свой рацион на день )

My perfect body

Жиротопный марафон Екатерина Гаганова. «МИНУТНАЯ СЛАБОСТЬ ИЛИ РЕЗУЛЬТАТ УПОРНОЙ РАБОТЫ?»
- 3 недели кураторства по авторскому рациону и тренировкам
- Расцениваем еду как топливо, а не как смысл жизни
- Высокоинтенсивные тренировки. 25 минут, как 1 час в зале!
- Только ты в ответе за свой результат, никаких оправданий!

"Жиротопный марафон" Екатерина Гаганова

Твой Нутрициолог Инна Шумейко.

Твой Нутрициолог Инна Шумейко

ШКОЛА САМОФИТНЕСА: буду сам себя тренировать!. Как сделать свои тренировки в ФИТНЕС-КЛУБЕ эффективными и НЕ ПЛАТИТЬ персональному тренеру?
Как ЗАНИМАТЬСЯ ДОМА, в отсутствии профессионального оборудования и худеть?
Как спланировать тренировочный процесс?
Как определиться с рационом питания, а не пробовать каждую неделю новую диету?
Как грамотно применять жиросжигатели и нужно ли?..
Ответы на эти и многие другие вопросы вы узнаете, когда пройдете обучение в ШКОЛЕ САМОФИТНЕСА.
Всего 4 часа - 2 часа ТЕОРИИ и 2 часа незаменимой ПРАКТИКИ - и вы НАВСЕГДА сможете отказаться от услуг персонального тренера, сможете сами себя тренировать и сами себе прописывать диету.
Если это - для вас, вступайте в группу, подписывайтесь на обновления и ОБЯЗАТЕЛЬНО ЗАПИШИТЕСЬ в ближайший поток ШКОЛЫ САМОФИТНЕСА!

ШКОЛА САМОФИТНЕСА: буду сам себя тренировать!

Группа Гоп-трейсеров. 1.Если ты куришь на тренеровке.
2.Говоришь что можешь сделать,то что неможет друг.
3.Сидишь на жопе пол тренеровки.
4.Обьясняешь технику того элемента который сам незнаешь.
5.Харкаешь на руки чтоб их отмыть от грязи.
6.Делаешь на турнике тока колбаску.
7.Снимаешь видео после недели тренеровок.
8.ТЫ прыгаешь сальттушки когда проходят девушки.
9.Твой рацион питания на день - Два чизбургера,картошка,кола,сырный соус.
10.Стреляешь денег на водичку для себя у всех на трренеровке.
11.Ты прыгаешь исключительно в джинсах.
То ты истиный гоп-трэйсер и это группа для тебя,тут ты встретишь своих друзей.
Присоеденяйтесь и обшайтесь!
P.S.
ЕСЛИ ВЫ УВИДИТЕ СВОЕ ВИДЕО НЕОБИЖАЙТЕСЬ,ВЫ ПОПАЛИ В ДОСКУ ПОЧЕТА ГОП-ТРЭЙСЕРОВ!!
А ЕСЛИ ВЫ ВСЕ ТАКИ ОБИДИТЕСЬ,ТО ДЕРЖИТЕ ПРИ СЕБЕ СВОЮ ЗЛОСТЬ.
ПОТОМУ ЧТО ЗДЕСЬ СИДЯТ ТОКА ГОПЫ!

Группа Гоп-трейсеров