Поиск
Розыгрыши 💵 Денег для Maya,Alice Bot и Т.д

Розыгрыши 💵 Денег для Maya,Alice Bot и Т.д

Подписчики: 35 подписчиков
ID: 144830656

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club144830656

Йога в ПРАНЕ. Делюсь своими практиками по йога-терапии, по оздоровлению опорно-двигательного аппарата, по укреплению мышц тазового дна, растяжке и многое другое. Веду групповые и индивидуальные занятия.

Йога в "ПРАНЕ"

Танцы Фитнес ЙОГА в Новосибирске Студия МАНДАРИН. УНИВЕРСАЛЬНАЯ СЕМЕЙНАЯ СТУДИЯ:
танца, фитнеса, йоги
ДЕТЯМ- танцевальные и творческие программы развития детей.
ВЗРОСЛЫМ- оздоровление организма методами Pilates и Растяжки, ритмы зажигательной латины, чарующего ВОСТОКА сочетаются с пластикой STRIP, легкими движениями джаза и современного танца , уравновешиваясь глубоким покоем ЙОГИ, дыхательных практик и гимнастики, которые так необходимы телу и душе!

Танцы Фитнес ЙОГА в Новосибирске Студия МАНДАРИН

«Сакура и Дуб» l Центр здоровья и йоги. Добро пожаловать в «Сакура и Дуб»!
Мы сообщество людей, влюблённых ‌в активный образ жизни бережное отношение к себе 🤍 Вы окунётесь в оазис спокойствия и саморазвития.
Наш клуб — это тайный уголок, где можно остановить планету и погрузиться в заботу о себе. Здесь играет расслабляющая музыка, пахнет индийскими благовониями, вечером горят свечи, вокруг дружелюбные люди! Атмосферное и уютное пространство, чтобы вы могли с удовольствием практиковать в кругу близких по духу людей и заряжаться прекрасным настроением!
Занятия в мини-группах в кругу друзей, что позволяет преподавателю не оставить ни одного из гостей без внимания и довести каждого до результата.
ЧЕМ МЫ ЗАНИМАЕМСЯ?
· Фитнес и программы по похудению;
· Йога и йогатерапия;
‌·‌ Растяжка;
· Танцы для детей и взрослых;
· Программа для оздоровления и реабилитации спины;
· Оздоровительные и лечебные массажи;
· Мастер-классы, семинары и прочие мероприятия от наших друзей-профессионалов.
По всем направлениям возможны персональные тренировки.
Регулярно мы добавляем новые направления и увеличиваем количество занятий, для того, чтоб вы могли выбрать для себя удобный вариант!
Запишитесь на пробное занятие бесплатно!🧘

«Сакура и Дуб» l Центр здоровья и йоги

ШПАГАТ. Уроки растяжки. ★★★Шпагат - это отличная возможность поддерживать в идеальной форме свои ноги и ягодицы.
★★★Шпагат – это не только растяжка внутренней поверхности бедра, но и гибкость таза, суставов, связок и низа спины.
★★★ Какому танцору не хотелось бы улучшить свою растяжку и использовать различные элементы шпагата в танце? Каждой девчонке, которая осваивает и совершает первые шаги к стрип-пластике. А так же любому человеку, занимающемуся восточными единоборствами, капоэрой, йогой, ушу, бодибилдингом и т.д.
★★★Польза шпагата - если ты садишься на шпагат, то можешь похвастаться сильными и эластичными мышцами, хорошей гибкостью. Серьезный плюс для твоих умений в постели ))
★★★Так же шпагат позволяет улучшить осанку и координацию движений. Кто умеет садиться на шпагат, могут не переживать о различных травмах мышц при падении и ушибах - ведь мышцы становятся более крепкими и эластичными, их сложнее растянуть или порвать. Это особенно актуально для тех, кто занимается акробатикой или йогой.
★★★Умение садиться на шпагат весьма полезно, но людям страдающим некоторым заболеваниям крайне противопоказаны физические нагрузки такого рода:
---при ушибах ног;
---при гипертонии;
---при трещинах в костях таза или ног;
---при обострениях заболевания позвоночника;

ШПАГАТ. Уроки растяжки

Студия растяжки Lady Stretch | Калининград. Обладатель премии «ЛУЧШАЯ ФИТНЕС СТУДИЯ РОССИИ» по версии Russian Fitness Award!
Новейшая дизайнерская стильная студия, новенький весь инвентарь! Всё продумано до мелочей.
🌟 Федеральная, международная Сеть - более 200 студий 🌟
Занятия проходят с 9:00 до 21:00 без выходных в мини-группах до 10 человек.
Сертифицированные опытные тренеры, постоянно повышающие квалификацию. Подбираем тренеров только с физкультурным образованием.
❗️Тренер работает персонально с каждым.
🔥 Покупаешь 1 абонемент и можешь посещать все 14 направлений:
Стретчинг
Sky Stretching
здорова спина+ мфр
стрип пластика
ягодицы+ пресс
пилатес
растяжка с подкачкой
зумба
барре
йога
табата
бодифлекс
Женское здоровье
ABS+stretching
🔥 Приходишь на ПРОБНОЕ занятие с ПОДРУГОЙ и платишь 300₽ за двоих! 🔥
👉 Запись на пробное занятие за 300₽ ==> https://forms.amocrm.ru/rwtxvxd
✔️ В день пробного занятия СКИДКИ на Абонемент до 30%
✔️ ПЕНСИОНЕРАМ СКИДКА на абонементы до 40%
👉🏻 Наш телеграм-канал:
https://t.me/ladystretch2a
Адреса студии:
г. Калининград
📍ул. Букетная 2А
📍ул. Озерная 25В
Политика обработки персональных данных: https://disk.yandex.ru/i/T7DtdBzXfwed6w

Студия растяжки Lady Stretch | Калининград