СТРОЙНАЯ мама * Марафон

Описание

В Дорогие мои, ☺️ Кто хочет прелестную фигуру к лету или просто привести себя в порядок после родов - присоединяетесь к нашему МАРАФОНУ ОНЛАЙН "СТРОЙНАЯ МАМА"🏃‍♀️ ❗️Начинаем 27 февраля ! Мы в частной группе будем выкладывать ежедневные задания, делиться своими достижениями, советоваться)) Одной тяжело держаться, а когда есть компания - все легче. Наш план: Первые 7 дней - диета "Любимая" (или вы предлагайте свои варианты питания) + несложные физические упражнения дома. Далее - поддерживаем правильное питание и продолжаем заниматься)) Через 2 недели результат нас порадует! 👍🏼 Участие - бесплатное. Кто хочет присоединиться: 1. Вступаем в группу "От мамы к маме" https://vk.com/from_mama_to_mama 2. Ставим + в комментах под постом . я вас добавлю в друзья и частную группу . Заявки принимаются до 21.00 воскресения, 26 февраля. Курс диеты и примерные упражнения в комментах 👇 Если диета вам не подходит , но хотите поучаствовать - делитесь своими секретами стройности и мотивируйте остальных)) Мы открыты ко всему новому и интересному! С любовью, ваша Мама Жасмин🌺