Здоровое и правильное питание на каждый день

Описание

Группа для обмена рецептами приготовления вкусной, а главное здоровой пищи из легкодоступных продуктов на каждый день. Распространителей чудесных препаратов для похудения прошу мимо!!! Я всю жизнь стараюсь бороться с лишним весом. За это время поняла - любая диета или препарат для похудения имеет только временный эффект. Соответственно, выход один - формировать правильные привычки в питании. Чем сейчас и занимаюсь. Данную группу создаю для того, чтобы собирать в нее рецепты приготовления правильных блюд в первую очередь ДЛЯ СЕБЯ. Если у тебя есть, чем поделиться или ты хочешь питаться правильно, добро пожаловать!!! Сразу оговорюсь - я не диетолог, не тренер, я просто хочу есть вкусно, но правильно.