Описание
Здоровье,Спорт,Красота.
(Питание,уход и другое!)
Здесь вы найдёте полезную информацию о моде, стиле, макияже, о правильном питании и здоровом образе жизни.
Задумайтесь!
"Многие девушки не ухаживают за собой и едят всякую дрянь, оправдывая себя так называемой генетикой, склонностями, укладом в семье и самым ужасным – «пусть любит меня такой».
Думаете, так уж просто проснуться и прямо-таки возлюбить спорт? И, конечно же, вы, наверное, полагаете, что я на самом деле не люблю и не хочу сожрать большую пиццу?
Все эти «не могу», «давай после нового года сяду на диету», «вот отпразднуем сдачу экзаменов и больше не пью», «с понедельника бегаю», «сейчас только отвечу вконтакте и сразу начну тренироваться» -это есть у многих из вас, и никуда от этого не деться.
Но это естественные процессы ломки. Подумайте, вы жили много лет, а хотите измениться за неделю - такого не бывает! И не верьте тому, кто скажет, что есть чудо-таблетка или чудо-диета. Чушь! И опасно для здоровья.
И помните, нужно совершенствоваться. Любой характер можно изменить. Терпение, способности, даже физическую силу - все можно выработать в себе, если по-настоящему захотеть, если не давать себе поблажки." (с.)
