Поиск
СЕП-51

СЕП-51

Подписчики: 21 подписчиков
ID: 103094250

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club103094250

Академия Правильного Питания. Добавляемся дорогие девушки)
Моя история.
Ну что пришло время рассказать кто я,зачем вас позвала сюда.
Во первых я раньше была такойже.как.вы все с проблемами,сначало я потеряла 2кг на диете,потом решила морить себя голодовками еще 4 кг я скинула но потом начались проблемы с желудком и я легла в больницу там меня кормили кормили и когда приехала домой 6 кг вернулись да еще и с подарком еще +4 того 10.И я решила сесть на пп(правильное питание).Мою меню было такого:Утро:овсяная каша на молоководе или 2 яйца и чай с чем нибудь вкусненьким до 12.Перекус:йогурт.Обед:суп(всегда было горячее) и второе курочка или рыбка на пару + каша гречневая или просто фасоль,так же овощь хотябы 1 огурец.
Перекус:кефир.Ужин:омлет с овощами или творог политый йогуртом.Ела я 5 раз в день и каждый мой прием пищи состовлял 5 столовых ложек(что бы живот сузивылся) потом когда я сбросила за месяц 7 кг я начала есть 3 раза в день.Раньше я весила:80кг,рост 166,возраст:19..Сей час я вешу 52 кг,рост:171,возраст 21.Я похудела за 5 месяцев на 30 кг,щас прошло 2 года уже и я стала врачем по похудению и коррекции фигуры.Так всетаки зачем я вас позвала сюда,зачем я создала группу?Я хочу помочь всем вам,ведь я проходила этот тяжелый путь,который придется ради красивой фигуры пройти и вам.Это всеволишь маленькая история на самом деле я бы хотела написать все гораздо больше.Фото до если найду то прикреплю)Так же обязательно у меня было 2 литра воды в день и спорт 3-4 раза в неделю.

Академия Правильного Питания

Клуб Правильного Питания он-лайн 13 занятий. Приглашаем Вас на он-лайн Клуб правильного Питания!
14 занятий-1 занятие в неделю. Что значит он-лайн? То есть вы не выходите из дому, проходите по ссылке в интернете и попадаете на он-лайн (живое) обучение, где каждая тема рассмотрена профессионально.
Темы занятий:
1. Вводное занятие Добро пожаловать на охоту за здоровьем.
2.Человек есть то, что он ест. Белок.
3.Ваше тело просит воды.
4.Простые и сложные углеводы. Гликемический индекс.
5.Правильный завтрак.
6.Очистка организма. Чистый кишечник-путь к долголетию.
7.Страшный мир паразитов.
8.Обмен веществ. Жиры жирам рознь.
9.Продуктовый геноцид. Что скрывают производители продуктов.Учимся читать этикетки.
10.Роль витаминов и минералов. Кальций.
11.Здоровое сердце. Факторы риска, связанные с неправильным питанием.
12.Крепкий иммунитет-естественная защита организма. Антиоксиданты.
13.Физическая нагрузка и правильное питание.
14.Выпускной. Поздравления.
Добро пожаловать!

Клуб Правильного Питания он-лайн 13 занятий

План питания. Благодаря нам :
- Вы начнете быстро терять вес, именно жир, а не воду
- Пропадет чувство голода и вас перестанет тянуть к еде.
- Вы станете более энергичны, сообразительны и внимательны.
- Уменьшается воспаления и чувство боли.

План питания

Центр правильного питания АФРОДИТА. Забудьте о жутких диетах которые изнуряют ваш организм как физически так психологически .
Если вы хотите правильно худеть не поправляясь вам к нам )
С нашей программой вы будете терять 2 кг в неделю при этом не страдая от нехватки пищи в организме )

Центр правильного питания АФРОДИТА

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ ПОД ЗАКАЗ. ПРОДАЖА СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ В ГОРОДЕ БАРАНОВИЧИ И МИНСКЕ...НИЗКИЕ ЦЕНЫ ХОРОШЕЕ КАЧЕСТВО...ТОВАР ДОСТАВЛЯЕТСЯ В ТЕЧЕНИИ 2 НЕДЕЛЬ ПОСЛЕ ЗАКАЗА...ЕСЛИ ЕГО НЕТ В НАЛИЧИИ

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ ПОД ЗАКАЗ