Поиск
Музыкальная пауза | 12 месяцев

Музыкальная пауза | 12 месяцев

Подписчики: нет данных
ID: 10296220

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club10296220

Тактика - Екатеринбург детская школа волейбола. Детская Юношеская Спортивная Школа волейбола Тактика:
- Опытные тренера с профильным образованием
- Обучение волейболу c нуля
- Поддержание навыков для опытных и любителей
- Огромный арсенал упражнений на поднятие техники
- Увлекательные упражнения на укрепление тела
- Игровые тренировки
- Проф. оборудование
- Турниры с другими школами
- Возраст 7-14 лет.
Для записи на пробное занятие 89322528363 тел., Whatsapp.

Тактика - Екатеринбург детская школа волейбола

Street Workout. Street Workout это сочетание атлетической гимнастики, calisthenics, parkour, hip-hop культуры и спорта.
Атлетическая гимнастика – система упражнений с разными уровнями прикладывания усилия. Предназначена для укрепления здоровья, развития силы и устойчивости, а также для формирования и поддержания спортивного телосложения. Атлетическая гимнастика используется для увеличения силы, развития физической формы, также для разработки и тренировки травмированных частей тела.
Calisthenics – комплекс упражнений, который состоит из различных простых упражнений исполняемыми весом своего тела. Цель данных упражнений тренировать силу мускулатуры и повысить всеобщую физическую подготовку.
Parkour– искусство перемещения и преодоления препятствий максимально эффективным образом используя прыжки, лазанье и другие специализированные элементы parkour. Parkour основан во Франции Давидом Белль (David Bell) и группой других французов.
Hip-hop – жанр музыки, типично состоящий из вокального стиля называемым „rap” сопровождающиеся музыкой. Hip hop музыка является частью hip-hop культуры зародившиеся в Нью Йоркском районе „Bronx” в 1970-х годах. Изначально hip-hop культуру образовали и развивали афроамериканцы, также великое влияние на hip-hop оказал традиционный стиль музыки Ямайки.
Основой Street Workout является комплекс упражнений, в основном состоящий работой с весом своего тела. Этот вид спорта называется „street workout” потому что все упражнения приспособлены для уличных условий. Заниматься Street Workout возможно как на специализированных площадках, так и в любой другой, вам удобной среде, к примеру, в городских парках, в комплексах зданий, на остановках общественного транспорта, а также на природе - у моря или в лесу.
Каковы главные преимущества Street Workout?
Главной выгодой Street Workout является возможность укрепления мускулатуры, обладание спортивным телосложением и хорошей физической формы на все это не тратя ни сантим за посещение спорт залов.

Красота! Великолепная форма! Отличное самочувств. СНИЖЕНИЕ ВЕСА-ЭТО ПРОСТО!!!!!!!!!!! ??? ПОЧЕМУ МЫ НАБИРАЕМ ВЕС ???
_____________________________________
С возрастом наш вес обычно увеличивается. В возрасте после 20 и до 70 люди набирают в среднем 5 кг каждые 10 лет. Это может происходить вследствие замедления обмена веществ, а также как результат малоподвижного образа жизни. ??? ПОЧЕМУ МЫ ХОТИМ ЕГО СБРОСИТЬ ???
_______________________________________
Диетологи рекомендуют снижение веса для улучшения состояния здоровья. С этим не поспоришь, но практика показывает, что в действительности люди упорно борются с лишними килограммами, чтобы прекрасно выглядеть, привлекать внимание окружающих и чувствовать уверенность в себе. ??? И КАК МЫ ЭТО ДЕЛАЕМ ???
_______________________________________
Ключ к похудению - оптимальное сочетание ежедневной физической активности и полноценного питания, поддерживающего энергетический баланс. Одна из лучших возможностей сделать свой рацион сбалансированным и низкокалорийным - это коктейль Нэчурал Баланс, обеспечивающий организм необходимым количеством натуральных питательных веществ.
-10кг за 8 месяцев БЕЗ УПРАЖНЕНИЙ И ДИЕТ!
***Результаты подтвержденные в ходе исследований***

Красота! Великолепная форма! Отличное самочувств

Шейпинг MIX - Shape Mix - Красивые формы тела!. Женщины Краснообска почувствовали необходимость и социальную значимость в физической культуре и объединились для самореализации… Идея создания группы опирается на общечеловеческие ценности – семьи, самореализации, творчества, личной свободы и обретения счастья. Клубное Объединение Коррекции фигуры «Шейпинг MIX ( Shape Mix)» существует с 1997 года, организатор Макарейкина Лариса Юрьевна. Шейпинг MIX проходит вечером Понедельник - Четверг в 19-00 и в 20-00 в Академии стройного тела р. п. Краснообск ул. 5й микрорайон дом 3, утром в Доме Культуры р. п. Краснообск . вторник пятница в 9-00
Шейпинг MIX ( Shape Mix) - авторская программа по коррекции фигуры. http://shaping.com/clubs/trainers.asp?code=436
Цель: Популяризация здорового образа жизни! Совершенствование человека!
Задачи: Повышение физической привлекательности и оздоровление. Для тех, кто предъявляет повышенные требования и задачи к эстетичности своей фигуры и внешности. Здесь реализуется комплексный подход к физическому совершенствованию человека.
Средства: Объединяющие в себе комплекс физических упражнений для оздоровления и коррекции форм тела, пульсометрия, компьютерный анализ антропометрических данных для коррекции фигуры, рекомендации по режиму и рациону питания, видео - беседы о здоровом образе жизни, хореографическое искусство (обучение танцам «Латина», «Восточные танцы», «Балет», «Стрип-дэнс», ZOOMBA, афро-джаз), программы ухода за внешностью, классический, антицелюлитный, ваккумный, медовый массаж, Фитнес формирующий массаж (ФФМ).
Социальный девиз: От здоровой, красивой личности – к счастливому обществу!
Шейпинг- MIX- это настоящий прорыв в области коррекции фигуры!

Шейпинг MIX - Shape Mix - Красивые формы тела!

Будь в форме – веди здоровый образ жизни. Правильное питание, упражнения и диеты для похудения. Психологическая мотивация, а также как похудеть без диет и физических нагрузок.

Будь в форме – веди здоровый образ жизни