Поиск
Красота и здоровье

Красота и здоровье

Подписчики: 25 подписчиков
ID: 102194255

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club102194255

Описание

Похудеть реально помогаю, а так же разобраться в привычках питания

Будь в форме! Я - лучшая версия себя!. Эта группа предназначена для тех, кому актуальны такие темы, как:
- Жизненная активность и тонус
- Сохранение молодости и красоты
- Контроль и коррекция веса
- Набор мышечной массы
- Отличное настроение и море энергии)
*Любые утверждения в отношении контроля веса относятся к Программе контроля веса Herbalife, включающей, помимо прочего, сбалансированную диету, регулярные физические упражнения, ежедневное потребление необходимого количества жидкости, употребление биологически активных добавок в случае необходимости и достаточный отдых. Все результаты индивидуальны и могут различаться.

Будь в форме! "Я - лучшая версия себя!"

Street Workout. Street Workout это сочетание атлетической гимнастики, calisthenics, parkour, hip-hop культуры и спорта.
Атлетическая гимнастика – система упражнений с разными уровнями прикладывания усилия. Предназначена для укрепления здоровья, развития силы и устойчивости, а также для формирования и поддержания спортивного телосложения. Атлетическая гимнастика используется для увеличения силы, развития физической формы, также для разработки и тренировки травмированных частей тела.
Calisthenics – комплекс упражнений, который состоит из различных простых упражнений исполняемыми весом своего тела. Цель данных упражнений тренировать силу мускулатуры и повысить всеобщую физическую подготовку.
Parkour– искусство перемещения и преодоления препятствий максимально эффективным образом используя прыжки, лазанье и другие специализированные элементы parkour. Parkour основан во Франции Давидом Белль (David Bell) и группой других французов.
Hip-hop – жанр музыки, типично состоящий из вокального стиля называемым „rap” сопровождающиеся музыкой. Hip hop музыка является частью hip-hop культуры зародившиеся в Нью Йоркском районе „Bronx” в 1970-х годах. Изначально hip-hop культуру образовали и развивали афроамериканцы, также великое влияние на hip-hop оказал традиционный стиль музыки Ямайки.
Основой Street Workout является комплекс упражнений, в основном состоящий работой с весом своего тела. Этот вид спорта называется „street workout” потому что все упражнения приспособлены для уличных условий. Заниматься Street Workout возможно как на специализированных площадках, так и в любой другой, вам удобной среде, к примеру, в городских парках, в комплексах зданий, на остановках общественного транспорта, а также на природе - у моря или в лесу.
Каковы главные преимущества Street Workout?
Главной выгодой Street Workout является возможность укрепления мускулатуры, обладание спортивным телосложением и хорошей физической формы на все это не тратя ни сантим за посещение спорт залов.

КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ. Будем выполнять вместе с Вами комплекс упражнений в домашних условиях на поддержание и развитие разных групп мышц.

КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ

Учимся вместе СМШ с Мариной Ревковой. Упражнения в игровой форме для радости и роста. На основе Семейной Мягкой Школы Эллы Глушковой.
* Для кого:
- для пар родитель-ребенок (дети с 10 месяцев и до 12 лет, группы по возрасту)
* Цели:
- укрепление и развитие взаимоотношений родителей и детей
- развитие гибкости, чуткости, ловкости, смелости, уверенности в себе
- поддержание хорошей физической формы
- развитие эмоционального интеллекта и воображения
* На данный момент мы не занимаемся коммерческой деятельностью. Оплата связана с необходимостью аренды помещения.
---------------------------------------
Ревкова Марина, студент
Статус в СМШ: любитель - студент - стажер - преподаватель
softschool.ru
---------------------------------------

Учимся вместе СМШ с Мариной Ревковой

ПП рецепты. рецепты для правильного питания при снижении веса и поддержании своей формы

ПП рецепты