Описание
Новый спортивно -танцевальный формат досуга.
Подходит даже тем, кто никогда не танцевал.
ПРАВИЛА:
- Быть трезвым
- Не разговаривать на танцполе во время основного блока
- Не мешать другим участникам
- На танцполе быть босиком или в носках
КАК ПРОХОДИТ ТРЕНИРОВКА
- Вводный модуль (15 минут)
Ведущий рассказывает, что мы делаем и зачем, и как умение двигать своим телом под разные ритмы влияет на разные стороны жизни и прочее. Можно задавать вопросы.
- Разминка (15 минут)
Ведущий дает простые упражнения – движения разными частями тела под музыку. Начиная с этого вербальное общение прекращается. Начинается общение жестами.
- Основной модуль (1 час 30 минут)
Участники свободного двигаются под музыку. Руководствуясь своим ощущением, они используют движения из арсенала показанного раньше или то, что приходят интуитивно здесь и сейчас. Системно разработанная смена ритмов позволяет каждому плавно разогнать волну своих движений, пробудив дремлющий в теле музыкальный потенциал, испытать моменты полного отрыва от земли, характерные полноценным раскрытием энергии и так же плавно приземлиться.
- Чудеса (15 минут)
Установка участниками желаемых мыслеформ во вселенную/ноосферу/подсознание. Ведущий подскажет, что и как делать .)
- Обсуждение и чаепитие (30 минут)
С собой можно брать термосы с чаем, печеньки и т.п.
МУЗЫКА
Одна из характерных фишек формата – это разножанровость. Так что здесь будет играть очень разная музыка. Рок, электронная музыка, обработки мантр, этника. Чего точно не будет, так это русской попсы и шансона.
ОПЛАТА, МЕСТО, ДАТА
Оплата: 500 руб. за тренировку.
Место: Проспект Победы, 36, новый консолевский дом, вход в спортзал справа от крайнего правого подьезда.
Зал: 80м кв, пол - ламинат, зеркальная стенка
Расписание тренировок: Каждую субботу в 16:00
КОНТАКТЫ
Ведущий: Михаил Чудинов (aka Mitch) лучше всего пишите в месенжеры.
Телеграм, whatsup, viber +79787869560
Телефон +79789385054
https://vk.com/akamitch
https://www.facebook.com/mcudinov
