Поиск
Графический дизайн

Графический дизайн

Подписчики: 26 подписчиков
ID: 201026993

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

astrosummer

My perfect body. Здесь я буду рассказывать о своем похудении, кидать фото, мотивацию и свой рацион на день )

My perfect body

Группа Гоп-Трэйсеров. 1.Если ты куришь на тренеровке.
2.Говоришь что можешь сделать,то что неможет друг.
3.Сидишь на жопе пол тренеровки.
4.Обьясняешь технику того элемента который сам незнаешь.
5.Харкаешь на руки чтоб их отмыть от грязи.
6.Делаешь на турнике тока колбаску.
7.Снимаешь видео после недели тренеровок.
8.ТЫ прыгаешь сальттушки когда проходят девушки.
9.Твой рацион питания на день - Два чизбургера,картошка,кола,сырный соус.
10.Стреляешь денег на водичку для себя у всех на трренеровке.
11.Ты прыгаешь исключительно в джинсах.
То ты истиный гоп-трэйсер и это группа для тебя,тут ты встретишь своих друзей.
Присоеденяйтесь и обшайтесь!
P.S.
ЕСЛИ ВЫ УВИДИТЕ СВОЕ ВИДЕО НЕОБИЖАЙТЕСЬ,ВЫ ПОПАЛИ В ДОСКУ ПОЧЕТА ГОП-ТРЭЙСЕРОВ!!
А ЕСЛИ ВЫ ВСЕ ТАКИ ОБИДИТЕСЬ,ТО ДЕРЖИТЕ ПРИ СЕБЕ СВОЮ ЗЛОСТЬ.
ПОТОМУ ЧТО ЗДЕСЬ СИДЯТ ТОКА ГОПЫ!
25 февраля - 200 пацанов, ебана

Группа Гоп-Трэйсеров

Анна Наумова. 📷Другая соц.сеть с картинками:
anya_umo
🥗Консультации по питанию, составление рационов
🏋️‍♀️Тренирую в «Свой зал»
💬Запись на тренировки/консультацию в сообщения группы

Анна Наумова

Похудей-ка! Идеальное тело за 60 дней. Все занятия проходят у вас дома, т.е. мы - онлайн программа.
Как только Вы присоединяетесь к нам, мы объясняем Вам принципы питания и учим строить рацион.
Ключевое слово здесь - учим. После того, как вы закончите занятия с нами, сможете делать это самостоятельно!
У нас есть закрытые чаты и диалоги вконтате, где идет все общение с кураторами и ведение отчетности.
Мы делаем тренировки несколько раз в неделю в зависимости от ваших целей. Ежедневно это новые тренировки, на разные группы мышц. Кадлый день вы отчитываетесь о питании.
Спустя 10 дней Вам подбиирается индивидуальная тренировочная программа, т.е. мы прокачиваем Ваши проблемные зоны, при необходимости корректируем ваше индивидуальное меню.
Каждые 10 дней мы делаем замеры.

Похудей-ка! Идеальное тело за 60 дней

Я ХУДЕЮ. Правильное питание, спорт, здоровье
Добро пожаловать!
Марафон Я ХУДЕЮ-это ваш шанс обрести фигуру своей мечты!
За время участия в марафоне вы:
Получите подробные рекомендации по питанию для эффективного снижения веса;
Каждый участник получит книгу рецептов правильного питания;
Научитесь правильно выстраивать свой рацион;
Научитесь не только убирать лишнее, но и сохранять полученный результат;
Найдете друзей и единомышленников!!!
Длительность марафона 2 недели. Цена 700 рублей.
ЗАПРОС НА УЧАСТИЕ В ЛС.