Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
annapopovaru
Описание
📢МАРАФОН ИДЕАЛЬНОГО ТЕЛА📢
Девочки, с 25 августа стартует наша совместная программа с фитнес тренером первого канала @aurora_fit_for_life, имиджмейкером @alla.favorskaya и собственно мной- ответственной за питание👍
ЧТО БУДЕТ:
⏺️7 авторских видео про питание- на тему "как есть и худеть" от меня
⏺️8 эксклюзивных видео по созданию своего стиля от Аллы
⏺️15 видеоуроков простых упражнений от Авроры
⏺️Ежедневное расписание дня и примерное меню на основе старого рациона
⏺️Общение в чате с единомышленниками, обсуждение проблем и блоков и масса полезной информации
ЧТО ВЫ БУДЕТЕ ДЕЛАТЬ:
⏺️Замеры и взвешивания фигуры каждую неделю и отчёт в чате марафона
⏺️Ежедневный отчёт о питании ( фото завтрака, обеда и ужина), который будут корректировать и давать советы,исходя из того, что любите вы!
⏺️Закрепим результат фотографиями ДО и ПОСЛЕ
⏺️Выполнять задания по имиджу
⏺️Следовать рекомендациям по питанию
⏺️ выполнять физические простые упражнения по видеоурокам
⏺️Общаться в чате единомышленников и вместе идти к своему идеальному телу
УЖЕ СЕЙЧАС ВЫ МОЖЕТЕ БЕСПЛАТНО СКАЧАТЬ 10 шагов, которые приведут вас к здоровью , переходите по ссылке в шапке профиля и начните меняться уже сегодня!
