Поиск
Все для ANDROID/IOS

Все для ANDROID/IOS

Подписчики: 41 подписчиков
ID: 63467204

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

android_ios_soft

Описание

Приглашайте друзей и будте няшками!

Похудение без диет с Екатериной Петровой. Так как же все таки похудеть то?
Наболевший вопрос для 80% женского населения земли.
Расскажу свою историю ......
А началось это аж 20 лет назад..... Когда я забеременела мне было 18 лет и тогда я весила 51 кг,а пошла рожать уже 75 кг,но мой сынок был очень беспокойным на первом году своей жизни и я быстро пришла в норму. Шли годы мой малыш подрос, все устаканилось и как-то незаметно я набирала вес .Замечала только по одежде, когда менялось время года, то пальтишко маловато, то платьишко. ....
Может кто помнит,, был такой доктор Сайков, давным давно он кодировал от ожирения и мы с мамой пошли(она тоже полненькая).
До сих пор в голове эти слова, которые нужно было проговаривать про себя постоянно Я СМОГУ,Я БУДУ, Я ТОЧНО ИДУ К ПОСТАВЛЕННОЙ ЦЕЛИ- бред какой-то....
Я конечно сбросила 10 кг,но сбросить было невозможно, потому что рацион был такой скудный, что без кодировки бы похудела...
Ну примерно помню два дня 1 пачка творога на весь день или 5 запеченых картофелин.
Забеременела дочкой, потом развод и понеслось. На мне двое детей, алиментов никаких ,работа по 14-16 часов в сутки, приезжай домой за полночь , готовишь детям, спишь 4 часа, в 5 утра встаешь- итак несколько лет. Естественно приезжаешь домой голодная, метешь все подряд ,как в топку-результат- 87 КГ.
УЖАС!!!!!!!!!
К тому времени дети выросли, сын отслужил в армии, начал работать, дочка учится на заочке тоже работает. Наступило время, когда уже не было необходимости работать по 14-16 часов.
И находясь в отпуске ,я решила, больше так продолжаться не может!!!!!
Я устала ненавидеть свое отражение в зеркале, стеснение в общении особенно с противоположным полом, и самое обидное, когда ты приходишь в магазин, тебе понравилось платьице( я очень их люблю ,в них мы очень женственные и сексуальные),а тебе продавец говорит А НА ВАС НЕТ РАЗМЕРА,ТОЛЬКО ДО 48
И ВСЕ ЭТО КОНЕЦ.....
Я начала правильно питаться и дети вместе со мной, потому что оба следят за своей фигурой, ходят в спортзал, два месяца назад тоже купила себе абонемент.
Мой результат - 17 кг, сейчас я вешу 70 кг и это не предел. Хочу дойти до своей заветной цифры, так сказать до фигуры своей мечты.
Но об этом будет в последующих постах ,буду делиться своими результатами ,а когда добьюсь своей цели, выложу фото до и после, будет круто.
Подпишись,чтобы не пропустить интересные новости
https://vk.com/app5898182_-200777682#s=1266526

Похудение без диет с Екатериной Петровой

▬▬▬█ !!!A.С.К. - АВТОЗАВОДСКИЙ СПОРТ КЛУБ - A.С.. A.С.К. - это спортивный клуб для тех, кто так или иначе связан с саморазвитием, или же желает заняться им. Кто ведет здоровый образ жизни и отдаст предпочтение лишней тренировке. Для кого небезразлично его физическое и духовное состояние. Если ТЫ занимаешься боевыми искусствами, легкой или тяжелой атлетикой, акробатикой и прочими видами спорта, развивающими тело и силу духа, а может еще только хочешь начать заниматься каким то из этих видов спорта, ВСТУПАЙ в наше движение!! Мы ждем каждого!! Здесь мы организовываем групповые тренировки, где делимся опытом, общаемся, и просто хорошо проводим время со своими единомышленниками.
Если вам понравилась группа - зовите друзей! Поддержите движение!
СМОТРИМ ГЛАВНОЕ МЕНЮ!
____________________________________________________________________________________________________
ВНИМАНИЕ! ОСНОВНОЕ ПРАВИЛО КАСАЕМОЕ ВСЕХ УЧАСТНИКОВ ГРУППЫ! ЛЮБЫЕ ЛИЧНОСТИ, ПУБЛИКУЮЩИЕ В ГРУППЕ МАТЕРИАЛ ЭКСТРИМИСТКОГО ХАРАКТЕРА БУДУТ УДАЛЕНЫ ИЗ ГРУППЫ! ЭТО ПРАВИЛО КАСАЕТСЯ И САМИХ ТРЕНИРОВОК! МЫ НЕ ПОЛИТИЧЕСКАЯ ГРУППИРОВКА! ЦЕЛЬЮ ЭТОЙ ГРУППЫ ЯВЛЯЕТСЯ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ПРОПАГАНДА И РАЗВИТИЕ СПОРТА И ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ В НИЖНЕМ НОВГОРОДЕ!___________________________________________________________________________________________________
Тэги:
Автозавод, спортивный автозавод, спорт на автозаводе, спортсмены, бойцы, боевая система, нижний новгород, боец, упячка, ЗОЖ, тренировки, бойцовский клуб, нн, нино, супер, рулит, бойтесь, казачество, мужской, клуб, Fight Club, Фёдор Емельяненко, Fedor Emelianenko, ММА, MMA, ринг, бой, Mixed Martial Arts, смешанные единоборства, боевые единоборства, боевые искусства, восьмиугольник, октагон, UFC, Strikeforce, Страйкфорс, PRIDE, Прайд, Wec, Bellator, Dream, нокаут, самбо, борьба, бразильское джиу джитсу, джиу-джитсу, БЖЖ, рукопашный бой, грэпплинг, драка, клуб любителей, федерация, качалка, кач, спорт, спортзал, контр страйк,WoW, Counter-Strike, игры, игра, матч, футбол, футбол, чемпионат России, Месси, Роналдо, голы, экстрим, пейнтбол, страйкбол, хардбол гладиаторы

▬▬▬█ !!!A.С.К. - АВТОЗАВОДСКИЙ СПОРТ КЛУБ - A.С.

๑۩۩๑ка4ки๑۩۩๑. ╔╦╦╦═╦╗╔═╦═╦══╦═╗
║║║║╩╣╚╣═╣║║║║║╩╣
╚══╩═╩═╩═╩═╩╩╩╩═╝
эта группа тока для ка4ков!!!!
Пока большинство качковских журналов пытаются сделать вид, что мы ходим в спортзал за здоровьем и долгожительством, это не является правдой, касательно кое-каких аспектов бодибилдинга. Есть кое-кто, кто имеет только одну цель в голове - стать самым большим, страшным мышцастым уродом, каким человек вообще может быть. Пока другие идеализируют эстетику, точеные линии таких товарищей как, Стив Ривс, Фрэнк Зэйн и Франциск Бенфатто, наши монстроиды смотрят, как на пример, на такие ходячие горы вено-выдавливающего, перекачанного мяса, как Дэйв Палумбо, Грэг Ковакс и Маркус Рул. Конечно, они могут мечтать о победах на соревнованиях, а то и лелеять надежды о затаптывании сцены Mr.Олимпии вместе с Ронни и Катлером, но эти цели бледнеют в сравнении с фантазиями о бытие таким мускулистым монстром, что куда бы ты ни пошел, раздавались крики шокированных прохожих: Бля! Смотри на размер этого уёбка!.
Вес тела, который определяет святой грааль монстроподобности, это 135 кг и размер руки просто не имеет права быть хоть на волосок меньше чем 50 см и это только минимум.
Понятно, что простой человек не задуман разрастаться до таких невероятных размеров, а для большинства людей попытка добиться этого может и не быть доступной. Если ты уже настроен добиться этих экстремальных стандартов любой ценой, у нас есть кое-какие способы помочь тебе добиться этого - обмануть Матушку Природу - и стать таким здоровенным, каким ты хочешь. Ничего из того, что мы предложим в дальнейшем не сочетается с физическим, ментальным и эмоциональным здоровьем, но если ты пытаешься стать реальным уродом, по отношению к обычным людям, тебе наверняка это до крысиной задницы. Так что, пристегнись, дорога будет бугристой.

๑۩۩๑ка4ки๑۩۩๑

СТУДЕНЧЕСКАЯ ВЕЧЕРИНКА КБК №6. ВЫ ГОТОВЫ ДЕТИ??? ДА КАПИТАН
Я НЕ СЛЫШУ?? ТАК ТОЧНО КАПИТАН
Как Вы и догадались, эта группа посвещена вечеринкам от КБК № 6. Все давно у администрации просили провести дискотеки в нашем великом и любимом КБК, но из-за неудобности актового зала и из-за душности спортзала - НАМ ВСЕГДА ОТКАЗЫВАЛИ! И вот мы посоветовались и решили воплотить все эти желания в ночном клубе DJ CAFE INTERNATIONAL!

СТУДЕНЧЕСКАЯ ВЕЧЕРИНКА КБК №6

Средняя школа №4 города БОЛОТНОЕ. Сообщество одноклассников
---------------------------------------
БОЛОТНИНСКАЯ ШКОЛА СРЕДНЕГО ОБЩЕГО ОБРАЗОВАНИЯ № 4
--------------------------------------
Телефон:
+7 (38349) 2-12-51
--------------------------------------
Почтовый адрес: 633340, Новосибирская обл., г. Болотное, Ремесленная ул., 2
=====================
Муниципальное образовательное учреждение средняя общеобразовательная школа как социальный институт начинает свою историю с начальной школы №4 (г. Болотное, ул. Кооперативная, д.1) существует с 1923 года.
В 1944 году школа реорганизована в семилетнюю.
В 1953 году начато строительство базовой школы для прохождения педагогической практики студентов Болотнинского педагогического училища.
В 1960 году семилетняя школа №4 была реорганизована в восьмилетнюю школу (решение райисполкома № 132 от 27.04.60 год).
В 1961 году школа переведена была в новое здание (решение райисполкома № 266 от 23.08.61 год), которое расположено по улице Ремесленной 2 .
Решением райисполкома № 132 от 12.04.67 года восьмилетняя школа №4 была реорганизована в среднюю школу.
В 1988 году построена пристройка к зданию (6 учебных кабинетов) на 180 мест.
Постановлением главы территориальной администрации от 29.12.98 года № 311 закреплен статус Государственного образовательного учреждения
В школе имеются: спортзал (9х18), столовая на 60 мест, библиотека, медицинский пункт, компьютерный класс на 10 мест, мастерские (швейная и комбинированная), расположенные в приспособленных помещениях.

Средняя школа №4 города БОЛОТНОЕ